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    Présentation de la formation massage

Formation massage sportif

Détente musculaire

Quelle que soit l’activité physique, le massage a fait ses preuves pour la faciliter la récupération sportive.
Le massage sportif idéal est une combinaison de massage suédois et de massage thaï.

La formation massage sportif vous apprend à détendre, dénouer, et soulager les tensions musculaires en profondeur, pour limiter les contractures et améliorer les performances sportives.

✔️ Accessible aux débutants
✔️ Formation certifiante
✔️ Techniques et notions d’anatomie
✔️ Formatrice kiné

La formation massage sportif

Formation complète : plusieurs modules

Cette formation se décompose en 2 modules de 2 jours, qui vous permettent d’acquérir progressivement les techniques nécessaires pour réaliser un massage efficace, adapté aux besoins du sportif.

Les modules suédois et thaï sont indépendants. Vous pouvez les suivre séparément, dans l’ordre que vous voulez.

Contenu de la formation massage sportif

Module Massage suédois

2 jours

Découvrez les fondamentaux du massage suédois et apprenez à travailler les différentes zones du corps avec précision.

Vous apprendrez notamment à :

  • maîtriser les manœuvres du massage suédois ;
  • adapter la pression et la profondeur aux besoins de la personne massée ;
  • repérer et travailler les tensions et contractures musculaires ;
  • intégrer des notions d’anatomie utiles à votre pratique.

Un module accessible aux débutants.

Module Massage thaï

2 jours

Le massage thaï apporte une autre approche du travail corporel, davantage orientée vers la mobilisation, les étirements et la libération des tensions.

Vous apprendrez à :

  • réaliser les techniques du massage thaï ;
  • travailler la souplesse et la mobilité ;
  • libérer les tensions musculaires ;
  • comprendre la mécanique musculaire.

Module accessible aux débutants.

Voir les dates et tarifs
formation massage ajusté : techniques de massage suédois
formation massage ajusté : techniques de massage suédois
Mouvement sur l'omoplate de la formation massage suédois
Mouvement sur l'omoplate de la formation massage suédois
technique de pression au cours d'une formation massage suédois
technique de pression au cours d'une formation massage suédois
Apprentissage du pétrissage du massage suédois
Apprentissage du pétrissage du massage suédois
Technique de palper rouler en massage suédois
Technique de palper rouler en massage suédois

Les avantages de la formation massage sportif

Une approche concrète et directement applicable

Ici, pas de théorie déconnectée de la pratique.

La formation alterne démonstrations, pratique en binôme et apports théoriques, avec une attention particulière portée à l’anatomie et à la compréhension du corps.

L’objectif : repartir avec des techniques que vous pouvez réellement mettre en pratique, tout en comprenant pourquoi, quand et comment les utiliser.

Une double approche du massage

Le massage suédois et le massage thaï sont deux approches complémentaires. Leur association permet d’enrichir votre pratique et de proposer un massage sportif complet.

Une formation encadrée par une kiné

La formation est dispensée par Marie, kinésithérapeute et formatrice massage depuis 2010. Elle vous transmet des techniques de massage tout en vous apportant les bases anatomiques nécessaires à une pratique pertinente et sécurisée.

  • Horaires

    Formation présentiel

    2 modules de 2 jours chacun – 9h – 12h30 / 13h30 – 17h, soit 28h.

  • Public

    Aptitude à pratiquer et recevoir un massage bien-être.

    Si vous avez besoin d’aménagement spécifique (pédagogique ou physique) pour suivre le parcours formation, merci de contacter notre organisme de formation en amont de toute inscription.

    12 participants maximum.

  • Prérequis

    Aucun prérequis pour les modules thaï et suédois.

  • Tarif

    890 € TTC

    Pas de CPF.

    Si vous souhaitez demander une prise en charge, nous vous fournissons devis et programme de formation.

    Paiement échelonné possible sur demande.

  • Formatrice

    Marie Gamain est masseuse-kinésithérapeute depuis 2008 et formatrice massage depuis 2010. Elle est aussi spécialiste en massage ajusté® et relation par le toucher.

    Retrouvez le détails de son cursus ici

  • Prochaines sessions

    Prochaine sessions (à Echannay 21540) :

    Module suédois : 24 & 25 septembre 2026 ou 6 & 7 février 2027 (au choix)

    Module thaï : 1 & 2 mai 2027

Pour vous inscrire à une session de formation :

Prenez contact avec Marie, la formatrice, sur massage.mariegamain@gmail.com

et indiquez lui la date choisie et vos coordonnées

(nom, prénom, adresse postale, téléphone et e-mail)

Vous recevrez une réponse avec votre contrat de formation à retourner pour réserver votre place

Marie Gamain formatrice massage bien etre

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Formations professionnelles massage bien-être

Zone géographique des formations :

Auvergne (Clermont Ferrand), Aube (Troyes), Lorraine (Nancy) et Bourgogne (Dijon)

Adresse administrative de l’école : 2 impasse de la margelle à Echannay (21540)