Formation Massage THAI

195,00 €

Un cours complet de massage thaï, pour le massage bien-être relax-tonic et la récupération musculaire.

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Plan détaillé de la formation

Chapitre 1 : Introduction au massage thaï

Durée de la vidéo : 3min | Temps d’apprentissage estimé : 10min

Objectif : Comprendre les spécificités du massage thaï

Chapitre 2 : Manœuvres MEMBRES INFERIEURS

Durée des vidéos : 7 min | Temps d’apprentissage estimé : 45 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

2.1 / Pressions palmaires symétriques bord interne pieds

2.2 / Pressions pouces : 6 points plante

2.3 / 3 lignes plantaires

2.4 / 5 lignes dorsales

2.5 / Étirement triceps

2.6 / Étirement releveur : 3 positions

2.7 / Pressions palmaires des membres inférieurs

Chapitre 3 : Manœuvres UN MEMBRE INFÉRIEUR

Durée des vidéos : 17 min | Temps d’apprentissage estimé : 1 heure 45min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

3.1 / Étirements du membre en rotation

3.2 / Lignes face interne

3.3 / Lignes face externe

3.4/ Position d’abduction horizontale avec Pressions Palmaires

3.5/ Pressions plantaires sur cuisse

3.6/ Enroulé du quadriceps

3.7/ Percussions

3.8/ Cisaillement

3.9/ Étau soulever / tracter

3.10/ Pouces sur lignes latérales

3.11/ Points ischio-jambiers

3.12/ Tirer à 2 mains

3.13/ Glissés + variante

3.14/ Décapsuleur + variante

3.15/ Flexion de hanche

3.16/ Pressions palmaires adducteurs

3.17/ Pressions-étirements ischio-jambier + variante

3.18/ Étirement de chaine postérieure

Chapitre 4 : Manœuvres de FIN DES MEMBRES INFÉRIEURS

Durée des vidéos : 3 min | Temps d’apprentissage estimé : 40 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

4.1 /Brouette

4.2 / Chandelle

4.3 / Membre croisé + 2 variantes de plante

4.4/ Membre croisé mobile : pressions et percussions chaîne postérieure

Chapitre 5 : Manœuvres du TRONC

Durée des vidéos : 3 min | Temps d’apprentissage estimé : 15 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

5.1 / Contact nombril

5.2 / Frictions lentes 4 points

5.3 / Contact plexus

5.4/ Friction chauffe sternum, clavicules flancs

5.5/ Pressions palmaires puis pouces sous clavicules

Chapitre 6 : Manœuvres UN MEMBRE SUPÉRIEUR

Durée de la vidéo : 8 min | Temps d’apprentissage estimé : 50 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

6.1 / Ligne face interne membre supérieur

6.2 / Ligne face externe membre supérieur

6.3 / Ouverture paume

6.4 / Points paume

6.5 / 5 lignes paume

6.6 / Ouverture dos de main

6.7 / 5 lignes dos main

6.8 / Étirements articulations doigts

6.9 / Étirements poignet

6.10 / Étirement + ligne triceps brachial

Chapitre 7 : Manœuvres CEINTURES ET TORSIONS

Durée de la vidéo : 4 min | Temps d’apprentissage estimé : 40 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

7.1 / Tirer épaules

7.2 / Frotter ceinture

7.3 / Tirer lombaires

7.4/ Torsion du dos

7.5/ Roulé controlatéral

7.6/ Torsion du dos avec appui cuisse et épaule

7.7/ Étirement du dos

Chapitre 8 : Manœuvres PRESSIONS PIEDS ET MEMBRES INFÉRIEURS

Durée des vidéos : 7 min | Temps d’apprentissage estimé : 40 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

8.1 / Pressions plantes avec nos pieds + variante

8.2 / 5 points talons

8.3 / 9 points plantes

8.4/ Pressions palmaires pieds + presse agrume

8.5/ Pressions palmaires A/R membres inférieurs

8.6/ Pressions pouces A/R membres inférieurs

Chapitre 9 : Manœuvres ÉTIREMENTS ANTERIEURS ET APPUIS POSTÉRIEURS

Durée des vidéos : 7 min | Temps d’apprentissage estimé : 45 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

9.1 / Étirements des quadriceps avec 3 mouvements de pieds

9.2 / 1 membre inférieur croisé : pressions + étirements

9.3 / Travail avant-bras et percussions

Chapitre 10 : Manœuvres LIGNES DU DOS ET TRAVAIL AVEC GENOUX

Durée des vidéos : 7 min | Temps d’apprentissage estimé : 40 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

10.1 / Pressions palmaires dos et MS

10.2 / Lignes paravertébrales

10.3 / P. palmaires dos

10.4/ P. pouces lignes et crêtes iliaques

10.5/ Cocher

10.6/ Descente

Chapitre 11 : Manœuvres ÉTIREMENTS ET POSITION ASSISE

Durée des vidéos : 12 min | Temps d’apprentissage estimé : 1 heure 15 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

11.1 / Brouette

11.2 / Porté enroulé membres tendus

11.3 / Porté enroulé membres fléchis

11.4/ Appuis trapèzes

11.5/ Pressions palmaires paravertébraux

11.6/ Étirement trapèze

11.7 / Pression omoplate, position main dans le dos

11.8 / Trapèze avec coude

11.9/ Rotation latérale haute

11.10/ Étirement du flanc

11.11/ Marche des coudes trapèzes

11.12 / Ouverture pectorale

11.13 / Marche des pieds

11.14/ Canard

11.15/ Pince paume

11.16/ Pouces

Chapitre 12 : Manœuvres VISAGE

Durée des vidéos : 7 min | Temps d’apprentissage estimé : 35 min

Objectif : Acquérir les gestes techniques du massage thaï

12.1 / Points sur lignes

12.2 / Oreilles

12.3 / Épaules

12.4/ Cuir chevelu

12.5/ Yeux

Évaluation pratique : Réaliser une vidéo de votre pratique du massage thaï.

L’évaluation pratique peut s’effectuer en présentiel pour un coût de 50€ supplémentaires (à régler lors de la prise de RDV). Ainsi vous bénéficiez de retours directs et concrets, pour améliorer votre pratique.

Catégorie : Massage

Description

Objectifs de formation : Maîtriser la pratiques les manœuvres du massage thaï.

Dispenser des prestations de massage thaï pour la récupération sportive, l’assouplissement musculaire et le massage bien-être relaxant et tonifiant.

Durant vos 10 heures de cours, vous apprendrez 87 manœuvres de massage thaï et leur agencement pour proposer des protocole de différentes durées.

Chaque mouvement de massage est décrit, filmé et repris par écrit.

Après avoir terminé votre cours, vous validez les quiz et retournez votre évaluation pratique.

Il vous est ensuite conseillé de vous exercer pendant environ un mois, au rythme de 2 massages thaï complets par semaine. Ce travail vise à enregistrer vos apprentissages dans votre mémoire procédurale (mémoire des gestes).

Ce travail supplémentaire est fortement suggéré mais est facultatif et non évalué par nos soins.

Si vous avez besoin d’un aménagement (pédagogique ou physique) spécifique pour suivre la formation, merci de contacter notre organisme de formation avant toute inscription.

Informations complémentaires

Contenu du cours	Votre cours est composé de : – 22 vidéos. Elles contiennent démonstrations et explications des manœuvres de massage, ainsi que des schémas lorsque nécessaire. – Support écrit de cours – Fiche récapitulative des manœuvres (servant d'aide-mémoire aux pratiques à venir) Le temps de travail estimé pour ce cours est de 10 heures. En aucun cas cette pratique ne se substitue à une acte médical ou paramédical. Elle représente une aide et doit être appliquée avec mesure et lucidité. En cas de doute ou de pathologie sous-jacente, demandez conseil à une personne du corps médical ou à la formatrice de ce cours.
Matériel nécessaire	Pour ce cours vous devez disposer de : – Ordinateur avec haut parleur – Connexion internet haut débit / navigateur web (chrome, firefox, explorer…) – Futon de massage Si vous n'en disposez pas encore, vous pouvez pratiquer le cours avec des tapis de sol. – 1 modèle prêt à se faire masser, qui ne présente pas de contre-indication médicale au massage.
Evaluation / sanction	Les cours sont jalonnés par des quiz qui permettent de tester votre bonne compréhension. Lorsque vous avez terminé le cours et que vous vous êtes entrainés sur plusieurs personnes, vous envoyez une vidéo de vous entrain de masser à la formatrice. Elle vous fera un retour sur votre pratique (dans la limite des possibilités visuelles) et vous attribuera une note pratique. Après validation de l'ensemble du cours et des quiz et réception de votre vidéo de pratique, vous recevrez une attestation de participation.
Déroulement	Entrée continue en formation (vous pouvez suivre la formation quand vous le souhaitez) Vous avez accès aux vidéos de formation et au cours pendant 6 mois. En cas de soucis technique, Marie sera votre interlocutrice au 06.62.26.30.72. Elle référera rapidement des incidents au support technique de la plateforme de formation en ligne.

Formatrice

Marie Gamain sera votre formatrice pour ce cours.

Diplômée masseur-kinésithérapeute depuis 2008, elle enseigne les massages depuis 2010 et est fondatrice du Massage Ajusté en 2020.

Les détails de son parcours sur cette page.

Marie a rédigé le cours et effectué les démonstrations des vidéos.

Elle est votre interlocutrice pour vos questions durant la formation.

Elle est responsable de votre évaluation de fin de formation.

A quel public s'adresse cette formation ?

Personnes aptes à pratiquer le massage, maîtrisant la langue française.

Professionnels du massage souhaitant enrichir leurs techniques de massage.

Préparateurs sportifs souhaitant accompagner leurs clients dans leurs performances.

Ce cours est accessibles à toutes personnes apte à masser, mais n’est pas spécialement conçu pour les débutants en massage. Nous vous suggérons de vous orienter vers le massage californien ou le massage suédois pour une première approche du massage, avant de revenir vers le cours de massage thaï.

Prérequis : Aucun.

Si vous avez besoin d’un aménagement (pédagogique ou physique) spécifique pour suivre la formation, merci de contacter notre organisme de formation avant toute inscription.