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    Présentation de la formation massage

Formation massage suédois

Apprenez le massage de la relaxation musculaire

Vous rêvez de savoir masser avec assurance, en alliant fluidité et efficacité ?
Le massage suédois est une technique incontournable, idéale pour détendre, dénouer, et soulager les tensions musculaires en profondeur.
Dans cette formation, vous apprendrez à en maîtriser les bases avec rigueur… tout en développant un toucher sensible, respectueux et adapté à chaque corps.

✔️ Accessible aux débutants
✔️ Formation certifiante
✔️ Approche progressive et structurée
✔️ Formatrice kiné

Cette formation de massage suédois s’adresse aux débutants qui souhaitent soulager leurs proches ou trouver leurs premiers clients, ainsi qu’aux masseurs professionnels qui souhaitent élargir leurs compétences avec cette technique.

Le massage suédois, spécialiste de la relaxation musculaire

Utilisé par les masseurs-kinésithérapeutes en France, le massage suédois a aussi une belle place au sein des massages de bien-être.

C’est le massage préféré des Français qui souhaitent relâcher leurs muscles tendus. Que les tensions viennent de sollicitations importantes ou simplement d’une mauvaise position, c’est le massage idéal.

Effleurages, glissés profonds, pétrissages, percussions…ses ressources sont variées. C’est pourquoi il active la circulation sanguine et évacuer les toxines après l’effort ou une activité professionnelle soutenue.

Le massage suédois se pratique généralement sur table. Il peut être utilisé sur une région spécifique douloureuse ou tendue ou être utilisé en massage corps entier.

Ce que vous allez apprendre avec la formation massage suédois

  • L’anatomie liée aux massage : compréhension musculaire (contraction, relâchements, contractures…)

  • Les manœuvres fondamentales du massage suédois (effleurages, pétrissages, frictions, percussions, étirements, palper-rouler) et leurs effets propres.
  • Le repérage palpatoire es tensions musculaire, de adhérences et des profondeurs.

  • Le choix des techniques en fonction des besoins et leurs associations pour un meilleur résultat.

  • La construction d’un protocole complet sur l’ensemble du corps.

  • La confiance en vous, grâce à une progression claire et structurée.

formation massage ajusté : techniques de massage suédois
formation massage ajusté : techniques de massage suédois
Mouvement sur l'omoplate de la formation massage suédois
Mouvement sur l'omoplate de la formation massage suédois
technique de pression au cours d'une formation massage suédois
technique de pression au cours d'une formation massage suédois
Apprentissage du pétrissage du massage suédois
Apprentissage du pétrissage du massage suédois
Technique de palper rouler en massage suédois
Technique de palper rouler en massage suédois

La formation de massage suédois en pratique

La formation est destinée aux débutants et masseurs pro qui ne pratiquent pas encore le massage suédois. La formation se déroule soit en présentiel sur 2 jours consécutifs (14 h), soir en formation massage en ligne sur 11 heures à votre rythme.

Présentiel ou en ligne : quelle formule choisir ?

Formation en présentiel – à Dijon ou dans d’autres villes

  • Apprentissage en petit groupe, au plus proche de la formatrice

  • Corrections en direct, pratique guidée

  • Retour personnalisé sur votre posture, votre gestuelle, le rythme et l’intensité

  • Evaluation continue incluse pendant la formation de façon à ne pas vous stresser ni vous obliger à revenir.

Idéal si vous aimez apprendre dans l’échange, si vous avez besoin d’être rassurée par une formatrice présente et attentive, et si vous souhaitez un premier contact humain avec le massage.

Formation en ligne – à suivre à votre rythme, de chez vous

  • Vidéos pédagogiques de qualité, filmées mouvement par mouvement

  • Explication anatomiques incluses, réécoutables à l’infini

  • Possibilité de questions/réponses directement avec la formatrice via WhatsApp

  • Support PDF inclus pour mieux intégrer le protocole

Parfait si vous avez un emploi du temps chargé, si vous habitez loin, ou si vous préférez apprendre à votre rythme.

Voir les dates et tarifs Voir un extrait de formation en ligne

Massage personnalisé avec les techniques massages suédois

technique de massage des trapèzes supérieurs, par pétrissage.

À la fin de la formation, vous maîtrisez un protocole de massage bien-être d’une heure, orienté vers la relaxation musculaire profonde. Vous aurez développé un ressenti palpatoire affiné, ce qui vous permet d’adapter l’intensité et le rythme des manœuvres en fonction des réactions du corps.

Mais ce n’est pas tout : vous aurez également compris les bienfaits précis de chaque mouvement. Vous serez ainsi en mesure de sélectionner les techniques les plus efficaces selon les besoins de vos clients : douleurs, tensions, raideurs, cicatrices…

Résultat : chaque massage devient sur-mesure, ajusté à la personne dans l’instant.

Si vous êtes déjà praticien ou praticienne en massage, cette formation vous permet d’enrichir votre palette. Vous pourrez intégrer les manœuvres du massage suédois à vos pratiques existantes, pour proposer des séances encore plus complètes et soulager durablement vos clients.

  • Horaires

    Formation présentiel : 2 jours consécutifs – 9h – 12h30 / 13h30 – 17h, soit 14h.

    Formation en ligne : durée estimée 11h.

  • Public

    Aptitude à pratiquer et recevoir un massage bien-être.

    Si vous avez besoin d’aménagement spécifique (pédagogique ou physique) pour suivre le parcours formation, merci de contacter notre organisme de formation en amont de toute inscription.

    12 participants maximum.

  • Prérequis

    Aucun

  • Tarif

    Formation en présentiel : 445 € TTC

    Pas de CPF.

    Si vous souhaitez demander une prise en charge, nous vous fournissons devis et programme de formation.

    Paiement échelonné possible sur demande.

    Formation en ligne : 195€ (comptez 50€ supplémentaires si vous souhaitez effectuer votre supervision en présentiel)

  • Formatrice

    Marie Gamain est masseuse-kinésithérapeute depuis 2008 et formatrice massage depuis 2010. Elle est aussi spécialiste en massage ajusté® et relation par le toucher.

    Retrouvez le détails de son cursus ici

  • Prochaines sessions

    Retrouvez l’ensemble des dates à venir sur la page Calendrier.

Marie Gamain formatrice massage bien etre

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Formations professionnelles massage bien-être

Zone géographique des formations :

Auvergne (Clermont Ferrand), Aube (Troyes), Lorraine (Nancy) et Bourgogne (Dijon)

Adresse administrative de l’école : 2 impasse de la margelle à Echannay (21540)