Formation courte, vous permettant d’expérimenter nos formations en ligne.

Ce cours est un enchaînement de 9 mouvements sélectionnés spécifiquement pour soulager et détendre les cervicales.

Les détails anatomiques nécessaires à la bonne pratique de ces mouvements sont inclus au fil du cours.

La formatrice étant diplômé masseur-kinésithérapeute, elle vous partage des détails importants de cette zone.

Découvrez notamment que la position plat dos est une position de choix pour le massage des cervicales.